Голубика, а стоит ли её заводить у себя в саду?

Голубика, а стоит ли её заводить у себя в саду??
Наш ответ: конечно стоит!
Голубика — очень ценное растение!
Ягоды голубики содержат:
  • органические кислоты:
                                        — аскорбиновая,
                                        — яблочная,
                                        — лимонная и щавелевая
  • фенольные соединения:
                                       — флавоноид (фенольное соединение, обладающее сосудорасширяющим, противосклеротическим, противовоспалительным, противоопухолевым и радиозащитным действием)
                                       — фенолкислота (фенолкислоты проявляют желчегонное, мочегонное, капиляроукрепляющее действие).
  • Благодаря содержанию в ягодах голубики органических кислот и фенольных соединений повышается прочность кровеносных капилляров организам, хорошо усваивается витамин С.
  • Ягоды голубики благотворно влияют на регулирование работы щитовидной железы.
  • Ягоды голубики содержат фитоэстрогены (растительные гормоны). Фитоэстрогены защищают организм человека от атеросклероза и болезней сердца. Фитоэстрогены содержатся только в свежих (замороженных) ягодах голубики.
  • Ягоды голубики содержат элаговую и фолиевую кислоты. Элаговая кислота задерживает развитие опухолей желудка, легких и гортани. Фолевая кислота предупреждает рак матки и благоприятно влияет на развитие плода.
  • Ягоды голубики можно применять как профилактическое средство против инфекционнфых заболеваний. 
  • Употреблении голубики оказывает эффективное действие при гипертонической болезни, капилляротоксикозах, ревматизме и ангине.
  • В Японии для профилактики утомления глаз люди постоянно пьют сок голубики.
  • В ягодах голубики обнаружено содержание довольно значительного количества филлохионина (витамина К1), который принимает участие в свертывающей системе крови.

По своему действию на зрение человека голубика схожа с черникой.
Ягоды голубики высокой полезны пожилым людям для поддержания (активизации) жизненных сил.
Вот такая ценная, и конечно же очень вкусная ягода, и это далеко не все полезные свойства голубики! 
С любовью к своему делу, питомник растений «Зелёный Сад»!
Вернуться к списку